تمرکز حین مطالعه

شاید برات پیش اومده باشه که وسط مطالعه، یهو بفهمی چند دقیقه‌ست فقط داری کلمات رو نگاه می‌کنی ولی اصلاً نفهمیدی چی خوندی. یا اینکه حواست مدام می‌ره سراغ گوشی، یا فکری که ول‌کن نیست. تمرکز داشتن، مخصوصا...